Off-Topics / Fuera de tema

[color=darkblue:860c6af228][b:860c6af228]Dada la falta de informacion o mejor dicho divulgacion del metodo de ovulacion femenino y como las mujeres mismas, mas alla de una constante proteccion con preservativos, pueden saber cuando estan ovulando, busque toda la info necesaria para que no queden dudas. Ni a hombres ni a mujeres. Todos los links, pueden ser consultados para mayor amplitud o para tener la nota completa. Si hay algo en que hacen incapie los medicos es en el reconocimiento femenino, el de la propia mujer. Somos nosotras mismas quienes debemos conocer nuestro cuerpo, mejor que el medico. Si hay algun tabu sobre esto, cerra las cortinas y traba la puerta..........no hay nada malo :wink:
Con cariño Sofia[/b:860c6af228][/color:860c6af228]

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[b:860c6af228]En la anticoncepción femenina[/b:860c6af228] lo mejor es observar el propio ciclo, saber que cuando estás ovulando no debes tener relaciones sin proteccion, la ovulación se sabe porque ocurre en la mitad del ciclo, es decir, a partir de cuando te viene la regla, si tus ciclos son de 28 días sería a mitad del ciclo, sobre los 14 días, puedes saberlo por tres signos: [b:860c6af228]el moco cervical, la temperatura basal y la consistencia del cuello del útero[/b:860c6af228], se nota porque sale moco de la vajina, al principio de la ovulación es espeso, ahí hay menos posibilidades de fecundación, y cuando es más liquido hay más posibilidades. La mujer sólo es fértil tres días al mes, en todo el ciclo de 28 días, sólo se ovula una vez, puede haber una segunda ovulación pero es 24 horas después de la primera, como mucho, y el óvulo permanece vivo sólo 24 horas, los espermatozoides viven entre 3 y 5 días, en total, toda pareja tiene un máximo de fertilidad de 8 días. Además, para mayor seguridad debes medir la temperatura basal, en reposo, durante todos los días del ciclo, antes de levantarte de la cama, después del mayor descanso, y anotarla en una gráfica, al producirse la ovulación, la temperatura aumenta entre 2 y 5 décimas, al venir la regla baja la temperatura. El moco siempre nos indica la fertilidad, a menos elasticidad menos posibilidades de concepción.
Otro dato interesante para conocer si estás ovulando es palpar el cuello del útero, [b:860c6af228]al introducir dos dedos en la vajina, se nota que está más bajo al comienzo del ciclo, y más alto en el momento de la ovulación (3 o 4 cm)[/b:860c6af228], está abierto en el centro en la ovulación, se puede meter casi el dedo, además la consistencia del cuello es dura al comienzo y al final del ciclo y blanda en la ovulación (como los labios mayores y menores).Para practicar éste método necesitas observar tu propio cuerpo durante tres ciclos, así vas anotando cuando ovulas, sabiendo siempre que la vida de los espermatozoides es de tres a cinco días, podrás con éste método no quedarte embarazada sin usar medicamentos con efectos nocivos para tu salud, también te puedes quedar embarazada, conociendo cuándo ovulas, si así lo deseas, es el caso del 23 por ciento de parejas que eran infértiles y que teniendo relaciones sexuales durante la ovulación consiguieron tener su bebé.

http://www.colombialink.com/01_INDEX/index_sexualidad/temas_consulta/calculadora.htm

En esta direccion podras encontrar como calcular cuando según la fecha de tu ultimo periodo cuando podrias estar ovulando y las consiguientes fechas. Link de gran utilidad, no dejes de consultarlo.

http://www.www.google.com.ar.net/buscador/buscar.x
En esta direccion pudes encontrar un grafico explicativo de la maduracion de la ovulacion.

[u:860c6af228][b:860c6af228]METODO DE LA OVULACION[/b:860c6af228][/u:860c6af228].
Fue creado por John Billings y su esposa Evelyn, profesores de la Universidad de Melbourne (Australia), quienes empezaron a estudiar el moco cervical en 1962. Demostraron que las variaciones del moco cervical a lo largo del ciclo se correlacionaban claramente con los niveles de estrógenos y que el pico ovulatorio de gonadotropinas coincidía con los días de máxima lubricación y moco.
El método se basa en la determinación de las características del moco cervical que se obtiene en el interior o en el introito vaginal, respecto a su cantidad, elasticidad y transparencia. En determinados períodos del ciclo, la mujer se siente seca y el moco es escaso, pegajoso, poco elástico y turbio, por lo que actúa como un tapón o diafragma natural en el cuello uterino, e impide el ascenso de los espermatozoides al útero y la concepción. Esto ocurre en forma natural después de la menstruación, durante el inicio de la fase folicular, y después de la ovulación hasta el inicio de la menstruación. Al final de esta fase folicular, el moco adquirirá características de fertilidad y discurrirá abundantemente a lo largo de la vagina, protegiendo a los espermatozoides del medio ácido vaginal y permitiendo su paso por el cervix hacia el útero. [b:860c6af228]El período de fertilidad corresponde la fase de moco fértil, unos cinco días antes de la ovulación y hasta cuatro días después del dia cumbre[/b:860c6af228].
Es un método sencillo, eficaz y sin ningún costo, ya que no es necesario ningún aparato. Fue reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 1987, como método auxiliar en la planificación familiar.
La efectividad del Método Billigs es del 95 % en usuarias.

[b:860c6af228]METODO DE LA TEMPERATURA BASAL [/b:860c6af228].-
El momento de la ovulación es el último día de temperatura baja y se considera que la ovulación se ha producido cuando las tres lecturas siguientes son superiores a las seis precedentes en dos o más décimas.
La temperatura debe tomarse diariamente, aproximadamente a la misma hora, por la misma vía, ya sea bucal, rectal o vaginal, en condiciones basales semejantes -lo habitual es antes de levantarse y después de 6 a 8 horas de descanso-, y con termómetros sensibles, como los basales que se venden en las farmacias, aunque puede servir cualquier termómetro clínico.
La utilización de este indicador para reconocer el período infértil, lo inició Marshall, en 1963, pero no es un método fiable por sí solo, ya que la temperatura es un indicador retrospectivo de la ovulación, que señala los días infértiles postovulatorios, pero no los días fértiles previos a la ovulación, por lo que exige un largo período de abstinencia.

[b:860c6af228]METODOS NATURALES QUE UTILIZAN MEDIOS TECNICOS
BIOSELF[/b:860c6af228]Es un pequeño aparato que la mujer debe colocarse todas las mañanas durante dos minutos. Consta de un termómetro electrónico y un microordenador que almacena y analiza la temperatura basal y las fechas de las reglas de los últimos seis meses, indicando mediante unas señales luminosas el estado de fertilidad, para favorecer o evitar el embarazo
[b:860c6af228]MICROPROCESADOR SOFIA[/b:860c6af228]
Es un microprocesador fabricado en Japón, y tiene la apariencia de una caja de cosméticos. Al abrirla, contiene una pantalla de cristal líquido, un termómetro digital para registrar la temperatura basal y un pequeño teclado para introducir los parámetros del moco cervical, las fechas de la menstruación, del dolor pélvico, de las relaciones sexuales, etc. Con estos datos en la pantalla se visualizan los ciclos mes a mes e indica los períodos fértiles e infértiles. Los datos se pueden recoger con una impresora conectada.
[b:860c6af228]ANALIZADOR BROWN[/b:860c6af228]
Es un pequeño ordenador con un analizador de bolsillo, que detecta las hormonas sexuales presentes en la orina, indicando si se está en un período fértil o infértil
Fue creado por el profesor James Brown de la Universidad Estatal de Melbourne, se comercializó desde 1988 y ha sido aplicado con un éxito de 100%
[b:860c6af228]BLUE-TEST OVULATION Y CLEAR PLAN ONE STEP [/b:860c6af228]
Consisten en unas tiras impregnadas con los reactivos del test ELISA, que contienen anticuerpos monoclonales para determinar la hormona luteinizante (LH) en la orina. Permite identificar el pico ovulatorio de LH, que se produce entre 24 y 36 horas antes de la ovulación. Tienen un alto grado de eficacia, pero su inconveniente es el precio elevado al microprocesador.
[b:860c6af228]OVULATOR [/b:860c6af228]
Es un microscopio monocular de plástico y con enfoque fijo, que permite visualizar la capacidad de cristalización del moco salival o cervical, debido a la presencia de ácido siálico y cloruro sódico en el moco, que es consecuencia de los niveles de estrógenos que señalan los días fértiles.
PG/53 FERTILITY TESTER
Es un pequeño microscopio plegable de bolsillo, de tamaño inferior a una polvera, con portaobjetos y una amplia documentación con ejemplos para detectar la estructura del moco salival o cervical, con el mismo fundamento que el anterior.
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